集中力は捨てる技術

集中力がスキルである以上

テクニカルスキルと同様に

目的意識の強さ 教育 訓練 努力 工夫 習慣などによって

いくらでも何歳になってものばすことができる

集中力とは捨てる技術だという

自分が好きなこと やりたいこと やるべきことに集中し

それ以外をいかに捨てるかが重要だという

日本航空元機長によると

パイロットが一般の職業に比べて

集中力の発揮の仕方がうまい 凄いと言われるのは

数百名の尊い命を預かっている という使命感があるが

常に時間というものを意識して仕事をしていることも

大きな要因のひとつだという

フライトにかかわるすべての業務を

出発の時間 あるいは到着の時間から逆算して

それぞれの仕事 手順 操作 打ち合わせなどに

時間の制限をつけて実施している

アスリートの様な一瞬の集中力と同時に

長時間にわたる持続的な集中力も常に意識している

小さなことを見逃さない注意と

本質と重要度を見極める注意を同時に持つことも

重要視している

虫の目 鳥の目 魚の目 心眼 の４つの目を

バランス良く使うことが大事