同側型動作

いわゆるナンバである

昔の日本人では高速で走る者がいた

それは飛脚や馬丁の事

幕末頃に来日した外国人が

日本人の足の速さに驚いた記述がある

一般の人もナンバだったようだ

浮世絵の手足の姿勢を見るとそのことが伺える

畑を耕す動作も阿波踊りなどの民舞など

実に多い

ナンバ動きに成熟すると

同側動作で

前後の幅が大きくとれ

腰背を軸にした力強い動きが出来る

ちなみに太極拳もナンバである